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FULLY VEGAN - 10 DAY PROGRAM



BENEFICIOS DE "FULLY VEGAN"


  • Eliminar el peso que no necesitas.

  • Olvidarte de las dietas y adoptar una alimentación que puedes mantener.

  • Reducir inflamación.

  • Disfrutar de la comida sin miedos.

  • Acabar con el autosabotaje.

  • Mejorar tu digestión.

  • Eliminar antojos.

  • Tener más enfoque y claridad mental.

  • Nutrir tu cuerpo de forma natural.

  • Alcalinizar tu organismo para ser más resistente a virus y bacterias.

  • Aumentar tu inmunidad.

  • Reducir el impacto en el medio ambiente.

  • Cuidar del planeta, los animales y tu salud.




  • Te invito a este programa donde podrás experimentar los beneficios de una alimentación vegana. Aprenderás como llevarla de forma que cumpla con tus requerimientos nutricionales y lo delicioso que puede ser con las diferentes formas de cocinar los vegetales.


  • No es una sorpresa que la inflamación es el inicio de cualquier enfermedad, no estamos hablando solamente de inflamarte al comer o después de una desvelada, pero a nivel celular también ocurren estos procesos de formas que ni siquiera lo notamos. Una alimentación vegana saludable y consciente elimina los agentes inflamatorios de tu alimentación. Disfruta estos beneficios mientras te nutres con comidas deliciosas que encontrarás en este programa.

  • La comida no son solo calorías, es información que tu cuerpo va usar para formar sangre, células, regenerar tejidos, órganos y absolutamente todo tu cuerpo, esto incluye también tu cerebro, por lo que lo que comes termina influyendo en la calidad de tu memoria y pensamientos. Lo que decides poner en tu plato termina reflejándose en como te ves, pero también en tus decisiones y acciones, y por consecuencia en tu vida. Así de importante es lo que comes.

  • Sabías que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en México? Enfermedades que generalmente se pueden prevenir. Una alimentación vegana tiene menos índices de enfermedades cardiovasculares, obesidad, diabetes y cáncer de colon. Se ha demostrado que enfermedades degenerativas se pueden prevenir con este tipo de alimentación.

  • No importa si no eres vegano, prueba estos días y decide por ti mismo hasta donde quieres incluir alimentos de origen animal.



TE HA PASADO QUE

  • Te inflamas después de comer, aunque sea algo saludable.

  • Después de unos días de alimentación saludable llegan antojos de todo lo contrario.

  • Llegas a tu objetivo pero no puedes quedarte ahí.

  • Tienes colitis, reflujo, acidez.

  • Tienes baja energía durante el día aún cuando duermes bien.

  • Con la cultura de alimentación que tenemos y el ritmo de vida que llevamos es común tener uno o más de los anteriores, pero que sea común no significa que sea normal.

  • No te acostumbres a sentirte mal, te invito a descubrir el poder de las plantas.


FULLY VEGAN - 10 day program

Archivos digitales para que puedas leerlos y hacerlos cuando quieras

Incluye:

  • Manual fully vegan

  • Shopping list

  • Meal prep

  • Meal plan

  • Recetario










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